REBT

2023年10月17日

私たち一人一人は、自分自身を完全に受け入れることができるのでしょうか？この質問に答えを求める中で、私は芥川賞作家　平野啓一郎の「分人主義」とアメリカの心理療法家　アルバート・エリスの「自己受容」の理論に出会いました。これ […]

2023年9月29日

この記事は実際発達障がいグレーゾーンであった私がどうやって発達障がいを乗り越えたかを記載したものです。ご自身が「もしかして発達障がいかもしれない？」また身近な方が「発達障がいの疑いがあり、付き合うのにとても困っている」そ […]

2023年9月25日

私たちが「発達障がい」という言葉を耳にする時、多くの人は特定の症状や振る舞いを持つ人々を想像するかもしれません。しかし、「発達障がい」に明確に当てはまるわけではないが、一部の特徴や困難を抱える多くの人々がいます。この人達 […]