自己受容

2023年11月28日

所ジョージさんは言わずと知れたお笑いタレントですね。ほぼTVで見ない日はないのではないでしょうか。そんな彼が「人生を楽しむ秘訣」について語っています。すっごく適当に話をしているように見えるのですが、話は深く、REBTにつ […]

2023年11月8日

私たちは、一瞬一瞬を自分自身とともに過ごしています。しかし、その「自分」という存在を真に受け入れている人は、意外にも少ないのが現実です。生きていく上で、自己受容はなぜこんなにも大切なのでしょうか？自己受容は、自分自身の […]

2023年10月29日

私たちが日常で直面するさまざまな課題や困難。その中で、自分をどれだけ理解し、受け入れることができるかは、心の健康や生きがいを感じる上で非常に重要な要素となってきます。特に現代社会では、SNSやメディアを通じて他者と自分を […]

2023年10月22日

私たち人間は、地球上の生命の中でも特異な存在といえるでしょう。動物たちの中で、私たちだけがこんなにも高度に自己を認識し、自己を対象として捉える能力を持っています。この特性は、私たちに未来を予測し、自らの行動や環境を改変す […]