べき思考

本当の自分を受け入れるには？「べき思考」の罠を乗り越え、ありのまま自由に生きる術

私たち人間は、地球上の生命の中でも特異な存在といえるでしょう。動物たちの中で、私たちだけがこんなにも高度に自己を認識し、自己を対象として捉える能力を持っています。この特性は、私たちに未来を予測し、自らの行動や環境を改変す […]