2023年1月
【1人でできるREBT講座】第五回 絶対やってはいけない 間違った目標設定とは？
2023年1月3日
一人でREBTのセッションを行う目的は 自分の目標達成を阻害するイラショナルビリーフに気づき、論駁する事で新しい人生哲学を作りだす事。 しかしながら、一人でREBTを行っているとうまく論駁できない事があります。自分ではち […]
【千原せいじに学ぶ生きる極意】良いこだわり、悪いこだわりの違いって何？
2023年1月2日
「生きる上で大切にしているのはこだわらない事、無理せえへん事」 お笑い芸人 千原せいじの言葉だ。 こだわりは確かに人を苦しめる。私も「出世するために上司から常に評価されるべき」という考えを長年もっていた。 この考えを持っ […]