2022年12月

雑記
【REBT心理士が徹底解説】ストレスとは、そのメカニズムからストレス解決法までやってよい事、悪い事

「あーー!! このストレス何とかしたい!」 家庭のストレスに会社のストレス、近所づきあいから親戚づきあいまで。我々は多くのストレスにさらされています。このストレスの正体とは一体何なのでしょう?本稿では、ストレスのメカニズ […]

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雑記
【体験談】大人の発達障害グレーゾーンかも! 「空気がよめない」発達障害グレーの私のとった対処法とは?

生きている以上、生きづらさを感じることは誰にでもあります。しかしながら、 等で悩まれているのであれば、もしかしてあなたは発達障害グレーゾーンなのかもしれません。 かくいう私も50歳を過ぎてから自分が「空気が読めない」発達 […]

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